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盘点十种有助远离高血压提高免疫力的食物

垃圾食品越来越多,各种疾病也随之而来,并且大多数都是什么糖尿病高血压,可实际上这些都是能够预防的,只要保持良好的生活习惯。首先我们就从食物下手吧,以下是小编为大家推荐有助远离高血压的食物,一起往下看吧!

海带能治疗高血压吗_盘点十种有助远离高血压提高免疫力的食物

海带中含有的海带多糖,能够有效降低人体血液中胆固醇、甘油三酯的浓度。同时,海带多糖还具有抗凝血的作用,可防止血管内血栓的形成。此外,海带中还富含纤维素,可以与人体内的胆酸结合排出体外,从而减少胆固醇合成,有效防止动脉硬化。

海带能治疗高血压吗_盘点十种有助远离高血压提高免疫力的食物

近年来,医学专家还发现,缺钙是发生高血压的重要原因,而海带富含钙质,对防治高血压无疑大有裨益。而海带具有“碱性食物之王”的美称,如果多吃海带,就能有效防止血液酸化,从而成功地阻止癌症。并且常吃海带还能治疗糖尿病。

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