必发88_bifa88.com_88必发娱乐【官网】
当前位置:必发88 > 健康 > 健康常识>   正文

指甲有竖纹是什么原因 指甲有竖纹是身体的什么信号

我们都知道健康人的指甲下部都会白色的月牙形,如果五个指头都有月形,那是最佳的。下面来看看指甲竖纹代表什么吧!

 很多人都会非常关注自己的手指甲,它和身体的健康也有关系,那么指甲有竖纹是身体的什么信号?指甲有竖纹是什么原因?

指甲有竖纹是身体的什么信号

越来越多的人发现指甲上开始出现一道一道的竖纹,不知道从什么时候开始的,只是发现的时候已经是手指上遍布竖纹了,因为身体本身并没有“病症”和直观的“病灶”,因此很多人不知道要如何处理这个问题,其实指甲上的竖纹主要是代表的是疲劳度,随着生活节奏的加快,很多人熬夜加班,压力大/焦虑等造成的失眠已经成为普遍的现象,白天上班很辛苦,晚上又没有办法有个良好的休息,因此使身体加速变的更加疲劳,虽然从病症和病灶上并没有发现问题,但是其实任何问题都是有信号的。

指甲有竖纹的人,一般都会存在睡眠不足/睡眠质量不佳/失眠多梦/记忆力减退/免疫力下降等等问题。

如果一个人只是白天工作劳累,晚上能有一个非常好的并且充足的睡眠,那么是可以缓解这种疲劳的,第二天精神百倍。但是如果一个白天工作繁忙,晚上睡眠质量很差,那么即便是休息的时间充足,白天依旧很累。久而久之精神状态就会不佳,这些症状主要表现在指甲上,也就是我们看到的指甲上的竖纹。这种问题可大可小,一般,只是因为疲劳导致指甲上的竖纹,本身问题不大,但是如果长期得不到缓解依旧会对身体产生意想不到的危害。首先我们前面说到的记忆力减退时一定的,一般表现为健忘,身体免疫力变差易生病,并且熬夜或者失眠质量太差,身体的不到充足的时间进行排毒,会给内脏带来损伤,尤为明显的就是肝脏,熬夜伤肝这是众所周知的问题,并且还会影响我们肠道的排毒,久而久之会造成皮肤枯黄/暗淡无光/痘痘横生/口臭等等问题,看似只是因疲劳导致的指甲有竖纹的小问题,但是如果不重视很可能会衍生为大问题。

指甲有竖纹是什么原因

1、是家族遗传造成的

有些人天生指甲上就有竖纹,也存在家族遗传的可能,因此如果属于这种情况,则无需过多在意。

2、是缺乏维生素A的一种表现

维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质。当维生素A缺乏时,就有可能会使指甲上出现竖纹。

3、缺铁性贫血的表现之一

缺铁性贫血除了会表现出贫血的症状,如乏力、易倦、头晕、头痛等,也会出现组织缺铁的某些现象,如精神行为异常、口腔炎、皮肤干燥、指甲有竖纹。

4、长期精神紧张,睡眠不足

如果人体长期处于高度紧张的状态、睡眠不足,机体免疫功能会越来越差,从而容易引起某些隐匿疾病,以指甲上有竖纹的形式表现出来。

5、也有可能是有外伤引起的

任何轻微的指甲受损都可能留下痕迹,导致有竖纹。

6、表明身体某部分组织器官存在慢性炎症

如果指甲的竖纹呈现蓝色,则说明身体缺氧,可能是肺炎等肺脏感染迹象;如果指甲的竖纹呈现黑色,则说明体内的肝肾机能在衰弱。

指甲竖纹该如何调理

1、饮食调理

多吃富含维生素A的食物,水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

2、作息调理

规划好作息时间,尽量早睡早起,适当锻炼身体。

3、指甲护理

平时用白碘涂抹在指甲顶部及指甲尖下面,或者晚上用醋的稀释液来浸泡指甲,能加强指甲的韧性,使之不容易发生劈裂。

也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分钟,然后用砂板轻微地磨损指甲表面,使油分浸透更加彻底,这样增强了指甲韧度的同时,也让指甲美观了不少。

4、定期体检

若指甲出现异样,建议及时就医。定期体检也能筛查出一些疾病的隐患。

关键字:
为您推荐
Copyright © 2018 必发88 www.asrrar.com 版权所有 滇ICP备18089279号